Les  vacances "OUI" mais pas pour les Golgoths. A l'image des stages de Pré-saison, des séances de perfectionnement auront lieu durant toutes les vacances scolaires au sein du complexe sportif de la Pioline et Rocher du Dragon.

Rythme des stages, programme détaillé et modalités d'inscription à suivre !
 

lancement des inscriptions pour le stage de perfectionnement basket de toussaint

Bonjour à tous et toutes, Après les précédentes éditions réussies, notre club organise son stage de perfectionnement Basket :
  • du 19 au 23 Octobre 2020 pour les catégories U7 à U11 au Rocher du Dragon
  • du 19 au 23 Octobre 2020 pour les catégories U13 à U18 à La Pioline
L’activité basket est soutenue avec au quotidien 6 heures d’entraînement. Un staff de qualité, fort de son expérience dans la formation du joueur animera les nombreuses séances de la semaine. Nous accueillons les joueurs (ses) de U7 à U18, licenciés ou non au club sur 2 sites.
 
L’objectif premier est d’offrir tout au long de la semaine, une progression très significative à l’ensemble de nos stagiaires. En début de semaine, par le biais de la vidéo, le stagiaire sera évalué sur les fondamentaux individuels. Ainsi, par cette action, le joueur ayant certaines lacunes techniques, se verra apporter par le staff les remédiations nécessaires à la bonne exécution des gestes. Des surprises vous attendent tout au long de la semaine avec la venue de joueurs et joueuses pratiquant ou ayant pratiqué le basket haut niveau !!!! Dans l’attente de vous accueillir !

Pour t'inscrire au stage de perfectionnement Basket des vacances de Toussaint rien de plus simple envoi un mail de préinscription golgoths13@gmail.com
Attention nombre de participants limité à 30 enfants par jour et par gymnase. Paiement le preier jour du stage.

Contact Tel : 09 84 09 07 24

Programme d'une journée type


> Accueil à partir de 8h15 au gymnase de La Pioline
> Début de séance à 9h00
> 9h00 - 9h30 : ÉCHAUFFEMENT (école de course)
> 9h30 - 10h15 : Travail sur le thème du jour (fondamentaux individuels offensifs essentiellement)
> 10h15 PAUSE (goûter)
> 10h30 - 11h15 : Perfectionnement sur le thème du jour (travail avec opposition des FIO)
> 11h15 - 11h30 : Dextérité 
> 11h30 - 12h00 : Le défi des coachs (concours chronométré en rapport avec le thème si possible)
> 12h00 - 13h30 : PAUSE REPAS (repos, temps détente, pas de jeux de ballons, pas de courses)

> 13h30 - 14h00 : Échauffement à base de jeux, concours, relais, dynamique, COMPETITION
> 14h00 - 16h45 : Matchs / Tournois (3c3 / 4c4 / 5c5)
> 16h45 - 17h00 : Goûter offert par le club (un jus + un pitch... ? )
> 17h00 - 17h10 : départ des enfants
 

> CONTENUS TECHNIQUE :
> 1. Le Dribble
> 2. Le Tir en course
> 3. La Passe
> 4. Gestuelle / Mécanique de tir
> 5. Démarquages / Espaces clés / Spacing - Timing / précollectif - jeu à 2 - jeu à 3
MERCI
C'est sur le thème du dribble que se termine le stage de perfectionnement avec 54 participants Enorme succès Merci pr votre confiance 💪🏼 Rdv en Février Merci aux nombreux intervenants de qualité qui font la réussite de ce stage 🤩😍
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Coordonnées

GOLGOTHS 13

Aix-En-Provence Basket Ball

Complexe Sportif de La Pioline
35 Ch. Albert Guigou 13290 Les Milles
Téléphone : 09 84 09 07 24

Rejoignez-nous aussi sur les réseaux sociaux